こんにちは。ゴウチャロです。
今の日本で心の病気で病院に通院や入院をしている人たちが約420万人にのぼるそうです。
これは日本人のおよそ30人に1人の割合です。
その中には、仕事のこと、仕事の人間関係で、メンタル不調になる人が多くいます。
ここで質問です。
あなたは誰のために働いていますか？
- 自分のため
- 妻のため
- 子供のため
- 恋人のため
きっとその答えは、人それぞれ違うと思います。
次の質問です。
あなたにとって人生で最も大切な人は誰ですか？
その答えの中に、仕事の上司や同僚だった人はいますか？
おそらくそんな人は、少ないと思います。
多くの人が、家族や恋人になるのではないでしょうか？
最後の質問です。
あなたがメンタル疾患になって一番悲しむのは誰ですか？
あなたが、メンタル疾患になって一番悲しむのは、あなたが一番大切に思っている人です。
会社の社長、上司や同僚、部下ではありません。
自分の身は自分で守るしかありません。
メンタルケアの知識は、今や社会人に必須のスキルになっています。
私がメンタルケアに役立った書籍を紹介します。
明日が今日よりもいい日になるように、行動していきましょう。
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